Балийский массаж — это альтернативная процедура, охватывающая все тело и глубоко прорабатывающая ткани. Типичная балийская массажная терапия использует сочетание мягких растяжек, акупрессуры, рефлексологии и ароматерапии для улучшения кровообращения, поступления кислорода и «ци» (энергии) в организм, а также для достижения ощущения благополучия, спокойствия и глубокого расслабления. Балийская массажная терапия включает в себя ряд техник, таких как прокатывание кожи, массаж и поглаживание, а также воздействие на акупунктурные точки, в сочетании с ароматами эфирных масел.

Балийский массаж — отличный выбор, если вы хотите попробовать различные виды массажа, нуждаетесь в расслаблении или чувствуете себя немного подавленно. Этот расслабляющий массаж с особым подходом поможет вам успокоиться, улучшит кровообращение и воздействует на заблокированные ткани, решая физические проблемы.

Чего ожидать от балийского массажа

Балийский массаж обычно проводится на массажном диване, но также может выполняться на матрасе для кровати.Я прочитал статью об этом балийский массаж Из нашей статьи Ароматерапия является неотъемлемой частью балийского массажа. Использование ароматизированных массажных масел может быть очень восстанавливающим, а аромат эфирных масел успокаивает ум. Некоторые эфирные масла, подходящие для этого вида массажа, очень редки и встречаются только на острове Бали или, чаще всего, в Индонезии, например, эфирное масло франжипани, известное своими улучшающими настроение свойствами. Массажное масло также помогает массажным движениям быть более плавными и не тереть, что делает процедуру намного комфортнее.

Ожидайте, что терапевт будет использовать довольно глубокое воздействие во время массажа, чтобы проработать глубокие, зажатые ткани и повреждения мышц.

Ваш терапевт также будет использовать длинные, мягкие движения, работая над снятием напряжения и улучшением кровообращения в мышцах, расположенных ближе к поверхности кожи. Процедура обычно длится около часа.

После балийского массажа вы почувствуете себя просто замечательно: расслабленными, помолодевшими, полными энергии. Возможно, вы также будете приятно пахнуть после всех этих эфирных масел. Если у вас есть возможность полежать после процедуры, воспользуйтесь ею. Наслаждайтесь фантастическими ощущениями расслабления и восстановления как можно дольше.

Для чего полезен балийский массаж?

Техники балийского массажа помогают успокоить поврежденные ткани, снять напряжение в мышцах и боль в суставах. Улучшение кровообращения способствует снижению стресса и восстановлению баланса в организме, а ароматические масла также улучшают настроение. Поскольку этот массаж воздействует на более глубокие слои мышц и улучшает кровообращение, балийский массаж эффективен при спортивных травмах.

Как и при всех лечебных спа-процедурах, вы должны сообщить своему терапевту, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, вы принимаете лекарства или думаете, что можете быть беременны.

Различные виды балийского массажа

Бали — лишь один из многочисленных островов, составляющих Индонезию. На большинстве этих островов развились свои собственные уникальные виды индонезийского массажа. Каждый из видов массажа сочетает в себе древние традиции и техники, которые помогают вашему телу исцелиться физически и эмоционально, оставляя вас в прекрасном состоянии.